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3岁的宝宝不爱吃肉,什么肉都不吃,该怎么办?

发布于: 2019-11-23 17:00:15

首先要理解的是他为什么不吃肉。原因分析主要与以下因素有关

1.不合理的食物添加:食物种类太单调,肉类食物太油腻,吃太多肉,有不愉快的添加肉类食物的经历,或在吃肉类食物之前有呕吐等反应。会导致宝宝后来拒绝进食。

2.不适当的饮食习惯:例如,父母在婴儿面前说某种肉不好吃,并表现出厌恶,这导致了婴儿的先入为主。

3.心理问题:婴儿自我意识的发展、独立意识的增强、逆反心理的形成、味觉的发展以及食物偏好的变化都会导致婴儿不吃某些食物。

4.先天气质的影响:与米粉相比,肉相对粗糙坚硬。如果婴儿在添加肉类的初始阶段未能及时成功适应,并且如果婴儿难以饲养或开始缓慢、对新事物敏感、接受缓慢、适应时间长,则很容易表现出接受肉类的困难。

尝试解决方案

1、这种情况下,目前只能尝试制作肉末、肉泥状态,或者在蔬菜中掺入肉末来尝试,例如,把肉末剁成肉末放在粥里做成肉末菜蛋粥,看起来色彩鲜艳,色泽和香味好,也可以放在面条、通心粉、蛋羹里。

2、当孩子饿的时候试一试,如果孩子能顺利吞咽,父母应该及时放弃。如果婴儿能逐渐接受这种肉,经过一段时间后,再逐渐添加一点颗粒状。

3.此外,我们还需要看看宝宝喜欢什么味道,然后把肉做成什么味道。例如,一些婴儿喜欢吃酸的,可以把肉做成糖醋糖醋里脊。总之,如果婴儿不喜欢肉,他的妈妈应该更加注意烹饪方法。

4.最后,如果婴儿喜欢吃肉,一起吃的成年人应该树立榜样。可以在宝宝面前,大口吃肉,让宝宝觉得食欲想要试试。

5.即使婴儿仍然表现出不想吃肉的迹象,他也应该正确地遵循婴儿的想法。如果他每隔几天就试一次,就不能强迫他。父母不应该为此责备他,以免提出消极的心理建议。这只会让宝宝越来越不喜欢吃肉。

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